Utiliser des lentilles de contact a d’énormes avantages tant au niveau du confort qu’esthétiquement. Cependant, il faut prendre en compte les recommandations hygiéniques conseillées:

Préparation : avant de mettre vos lentilles

Avant de toucher à vos lentilles, il est nécessaire de bien vous laver les mains pour éviter que les saletés et les bactéries soient en contact avec vos yeux et que cela entraine des infections. Vous devez utiliser du savon doux et de l’eau tiède; frotter bien vos mains pour éliminer les différentes lotions et les saletés qui se trouvent sous vos ongles. D’autre part, rincer bien pour enlever le reste de savon. Pour vous sécher les mains, il est préférable que vous les secouez pour enlever l’excédent d’eau et laissez-les à l’air libre. Vous pouvez aussi utiliser une serviette ou du papier doux, mais sur lequel il n’y a ni peluche ni petits restes des précédentes utilisations.

Utilisez les bouts de vos doigts prudemment. N’utilisez pas de pinces ou autres objets pointus qui peuvent abîmer la lentille. Avant de mettre vos lentilles, vérifiez quelles sont en parfait état et quelles ne sont pas périmées.

Vous ne devez pas utiliser des lentilles si vous souffrez d’infections ou si vous avez les yeux irrités, car les lentilles de contact peuvent aggraver ces situations. Si vous suivez un traitement médical qui implique l’utilisation de gouttes pour les yeux, évitez de mettre les lentilles durant cette période-ci, sauf si votre ophtalmologiste vous indique le contraire. 

Vous pouvez utiliser du maquillage, cependant les lentilles  doivent être placées avant de vous maquiller. Pour vous démaquiller, suivez ces étapes : tout d’abord enlevez vos lentilles de contact, puis commencer à vous démaquiller.

Utilisez les lentilles de la forme la plus sûre

Comment mettre et enlever les lentilles de contact

Vous pouvez utiliser des lentilles pour tout type d’activités, incluant les activités sportives, sauf pour la natation ou autres sports aquatiques.

Il est conseillé de ne pas prolonger l’utilisation des lentilles durant plusieurs jours, utilisez au maximum vos lentilles sur une journée. Il est nécessaire d’enlever vos lentilles et de procéder au nettoyage de celles-ci pour éviter l’accumulation de saletés qui peuvent entrainer des allergies ou des infections. De plus les yeux ont aussi besoin de se reposer. 

Si les lentilles sont pour un usage journalier, vous devez les jeter à la fin de chaque journée, avant d’aller vous coucher. Chaque lentille de contact est conçue pour fonctionner de façon optimale et sûre sur une durée déterminée. Ne les utilisez pas plus que le temps conseillé par le fabricant. Dans n’importe quels cas, que ce soient des lentilles journalières, mensuelles ou conventionnelles, vous ne devez pas dormir avec vos lentilles, sauf si votre ophtalmologue ou votre opticien/optométriste vous a dit de le faire. 

Malgré l’usage de lentilles, vous devez maintenir vos yeux hydratés: utilisez des larmes artificielles (gouttes humidifiantes) fréquemment. Si vous avez des sensations de brûlure ou de sécheresse, normalement vous avez besoin d’utiliser des larmes artificielles. Si vous ressentez des douleurs, si vous avez les yeux irrités ou une vision floue, enlevez vos lentilles et consulter un professionnel le plus vite possible. 

Après usage : gardez vos lentilles dans un bon état

Les lentilles jetables journalières peuvent seulement s’utiliser une seule fois (durant une journée), pour cela il n’est pas nécessaire d’avoir un processus de nettoyage pour ces lentilles. Toutes les autres de lentilles (qui peuvent s’utiliser plusieurs fois) doivent être nettoyées et désinfectées après chaque usage, c’est-à-dire réaliser un nettoyage quotidien.

Le nettoyage se réalise avec du liquide spécialement créé pour les lentilles. Ne jamais utiliser de produits comme de l’eau oxygénée, de l’alcool, une solution salée ou alors simplement de l’eau du robinet, car cela ne désinfectera pas les lentilles  et il y a une possibilité de graves lésions oculaires si vous mettez de nouveau vos lentilles. Il existe beaucoup de solutions pour lentilles, chacune avec un usage et des recommandations différentes. Cependant il est nécessaire de suivre strictement les recommandations du fabriquant ou de votre opticien. Il ne faut surtout pas mélanger différentes solutions, sauf si dans les descriptions de chaque produit il est clairement marqué que vous pouvez utiliser plusieurs solutions. Quelques lentilles nécessitent également un nettoyage enzymatique hebdomadaire avec un liquide spécial  qui enlève les dépôts de protéines qui ne sont pas éliminés avec le nettoyage quotidien. Si ce nettoyage n’est pas réalisé, les impuretés peuvent adhérer aux lentilles de contact et par la suite générer des irritations et une mauvaise vison. Avec le temps les lentilles s’usent et accumulent des dépôts qui ne peuvent pas s’éliminer, il est donc nécessaire de les changer chaque année pour de nouvelles lentilles.

Après le nettoyage vous devez garder vos lentilles dans un étui pour lentilles ou un porte lentille, submergées d’une solution de conservation. Déposez uniquement une lentille dans chaque compartiment, en faisant attention qu’elle soit centrée dans le milieu du compartiment. La propreté de l’étui est très importante tout comme celle des lentilles. Désinfectez-le comme vous le faites avec vos lentilles de contact. Une fois fermé, conservez-le dans un lieu propre et désinfecté. De plus, il est conseillé de remplacer l’étui à chaque changement de solution.

Ne jamais réutiliser les liquides et vérifiez également la date d’expiration. Il existe des produits dénominés en solution unique ou multiusage qui peuvent servir pour divers usages : désinfecter, nettoyer, éliminer les protéines et humidifier. D’autre part, lorsque vous allez les utiliser de nouveau vous devez simplement les sortir de leur étui et les mettre directement. Les lentilles peuvent se conserver durant plusieurs semaines submergées dans des solutions uniques. Toutefois, si elles ont passé beaucoup de temps dans l’étui, il est conseillé de les désinfecter avant de les utiliser de nouveau.

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